Îți propun o activitate cool de Valentine’s Day pentru tine și partenerul/partenera ta: un atelier de teatru și art-terapie.
Imaginează-ți că o să cunoști alte patru cupluri de vârsta voastră, că o să fiți într-un loc în care o să vă puteți exprima liber, schimba păreri și pune întrebări pe care nu îndrăzniți să le adresați în altă parte... Că o să faceți jocuri și exerciții care o să vă ajute să vă cunoașteți și să vă înțelegeți mai bine, care o să vă dea curajul să spuneți ce simțiți și ce nevoi aveți fără teama că ați putea fi judecați, ironizați sau respinși... Că o să vorbiți despre așteptările și dorințele voastre și că veți vedea ce soluții găsesc celelalte cupluri aflate în situații asemănătoare... Că vă veți simți înțeleși, acceptați exact așa cum sunteți și sprijiniți în alegerile făcute și stările trăite.
Haideți, luați-vă de mână și veniți la Interior, iubirea are nevoie de sprijin!
Dacă sunteți părinte de adolescent/ă, e foarte posibil să nu vă fie ușor să acceptați gândul că a trecut la o altă etapă a vieții copilul dumneavoastră. Literatura de specialitate ne liniștește însă subliniind normalitatea acestui fenomen.
Vin în sprijinul parcurgerii mai ușoare a acestei etape spunându-vă că obiectivul principal al atelierelor de teatru și art-terapie este deopotrivă cunoașterea de sine și modelarea gândirii, a comportamentului, a trăirilor... Greu încercate în această perioadă de mari transformări fizice, psihice și emoționale.
Mai adaug faptul că intrarea într-o relație, așa cum știți foarte bine, ne oferă ocazia unei mai bune înțelegeri a sinelui și a celorlalți, precum și a împlinirii anumitor nevoi (de diversitate, comunicare, acceptare, apreciere, validare, înțelegere, iubire) care necesită interacțiunea cu oameni din alte medii decât cel familial.
Ca urmare a experienței de 19 ani în lucrul cu grupurile de adolescenți, las mai jos câteva dintre beneficiile pe care aceștia le-au extras participând la acest tip de atelier de grup, deopotrivă artistic și terapeutic:
-distragerea atenției de la tehnologie și comutarea acesteia pe zona de socializare și interacțiune
-creșterea nivelului de spontaneitate și creativitate, factori cheie în lupta cu anxietatea
-creșterea vitezei de reacție
-dobândirea unui nivel mult mai ridicat de deschidere, empatie și curaj
-identificarea și exprimarea sănătoasă a emoțiilor (furie, frică, tristețe, bucurie, iubire)
-îmbunătățirea comunicării
-învățarea unor modalități non-agresive de negociere a conflictelor dobândirea autocontrolului
-creșterea stimei de sine
-stimularea imaginii corporale pozitive
-facilitarea procesului de acceptare și autoacceptare
-conștientizarea și modelarea așteptărilor (în cuplu, la școală și în familie)
-identificarea influenței anturajului asupra relațiilor (cu sinele și cu ceilalți)
-capacitatea de a diferenția o relație toxică de una sănătoasă
-evaluarea și repoziționarea în relații (familiale, de cuplu, sociale)
-dezvoltarea încrederii în sine și în ceilalți
-găsirea de soluții pentru o mai bună funcționalitate (în cuplu, la școală și în familie)
-co-crearea unui spațiu de siguranță în care pot exprima ce simt, ce gândesc, ce temeri, aspirații și planuri de viitor au
-amplificarea nivelului de responsabilitate
-îmbunătățirea stării fizice, mentale și emoționale.
Biletele se gasesc in format electronic pe www.iabilet.ro si in magazinele Flanco, Metrou Unirii 1, Muzica, IQ BOX si pe terminalele Selfpay. Online, puteti plati cu cardul, Paypal, carduri de tichete culturale Sodexo si Edenred, pe factura la Vodafone sau Orange sau ramburs prin Fan Courier oriunde in tara.
WORKSHOP