Dacă simți că anxietatea te împiedică să fii tu însuți/însăți și ești în căutarea unei căi de eliberare, te invit să explorezi beneficiile art-terapiei în cadrul unui atelier special pe 19 Decembrie.
În această călătorie creativă în care vei realiza o coroniță festivă, vei descoperi cum procesul artistic poate deveni un aliat puternic în gestionarea anxietății. Art-terapia este mai mult decât o modalitate de exprimare a emoțiilor, este un mijloc delicat de a te cunoaște, înțelege și de a-ți transforma stările interioare.
Pe de altă parte, lucrul la nivel de grup, alături de alți șapte-opt oameni cu provocări asemănătoare, îți va oferi prilejul de a socializa și câștiga încrederea că ești văzut/ă, ascultat/ă, respectat/ă. Că nu ești singur/ă.
Hai să descoperim împreună cum creativitatea poate fi soluția pentru o viață mai calmă, mai plină de bucurie, mai echilibrată.
Eu te însoțesc cu mintea deschisă, blândețe și răbdare în această călătorie vindecătoare. Tu dă-ți voie să faci schimbarea.
Cu încredere în tine și procesul de schimbare,
Sabina Brândușe.
Durată: 2 h 30 minute
Locație: Studioul de teatru și art-terapie Interior, Armenească Residence, str. Popa Petre 39-41, parter, ap. și interfon: 03, Sector 2
WORKSHOP
WORKSHOP
WORKSHOP